Zwangerschapsklachten

Tijdens de zwangerschap of na de bevalling kan bekkenpijn ontstaan. Door invloed van zwangerschapshormonen vindt er een natuurlijke verweking plaats van de banden rondom het bekken waardoor er een gevoel van instabiliteit ontstaat. Deze verweking is fysiologisch en normaliseert zich na de
bevalling weer.

In sommige gevallen zijn de spieren niet in staat om deze grote beweeglijkheid onder controle te houden. De gewrichtsbanden raken daardoor overbelast en dat kan pijn veroorzaken. Daarnaast kunnen deze klachten ervoor zorgen dat de pijn uitstraalt naar de lage rug. Veel zwangere vrouwen blijven lopen met deze klachten, omdat zij denken dat er niets aan te doen is en dat het er nu eenmaal ‘bijhoort’. Door er niets aan te doen tijdens of na de zwangerschap, blijven de klachten echter vaak ook nadien.

bekken-rug-1
FP-BredaWestSfeer-20181110-021

Veel voorkomende klachten tijdens of na de zwangerschap zijn:

  • Pijn rond het bekken, schaambeen, liezen, billen en stuitje
  • Lage rugpijn
  • Eenzijdige pijn in de bil of het bovenbeen
  • Pijn bij het starten van een beweging
  • Vermoeidheid
  • Gevoel van onmacht bij het bewegen
  • Urineverlies en/of ontlastingsverlies
  • Klachten tijdens of na het vrijen

Wat kunnen onze bekkenfysiotherapeuten betekenen?

Adviezen zijn gericht om het bekken tijdens beweging zo min mogelijk te belasten. Door het bekken actief te leren stabiliseren zijn bewegingen vaak pijnvrij uit te voeren. Daarnaast is de praktijk gespecialiseerd in de zorg rondom moeder en kind.

Behandelmethodes die we kunnen toepassen:

  • Advies en uitleg
  • Inzicht geven in klacht
  • Oefentherapie
  • Bekkenbodemspiertraining
  • Bekkenbodem check-up na bevalling vanaf 6 weken
  • Moxatherapie bij stuitligging
  • Begeleiding ter voorbereiding op de bevalling
  • Osteopathie voor baby’s en moeders
  • MAPLe behandelmethode

 

Over de MAPLe behandelmethode:

De MAPLe is een relatief nieuwe behandelmethode wat kan worden ingezet om de bekkenfysiotherapeut meer inzicht te geven en daardoor de patient beter te kunnen helpen en sneller het te behalen doel te bereiken. 

De MAPLe geeft gerichte biofeedback van individuele spieren aan verschillende zijdes en dieptes in de bekkenbodem. Daarnaast kan het ook lokaal stimulatie geven. Dit wordt vaak gecombineerd met een andere behandeling zoals de bekkenbodemspieroefeningen. Met de MAPLe krijgt de patiënt en de therapeut onder andere meer inzicht in de kracht van de bekkenbodemspieren en kunnen we monitoren of de spieren daadwerkelijk sterker worden. 

 

Afspraak inplannen
Om jouw zwangerschapsklachten te verminderen of zelfs helemaal op te heffen, kunnen onze bekkenfysiotherapeuten middels een individueel behandelplan en gerichte oefentherapie werken aan het herstel van je zwangerschapsklachten. Je kunt hiervoor direct een afspraak inplannen via onderstaand contactformulier, via telefoonnummer: (076) 522 53 78  of via mail: contact@bredawest.nl.

FP-BredaWestSfeer-20181110-022

Neem contact met ons op