Tijdens gemeenschap kunnen er klachten ontstaan of al reeds aanwezig zijn. De grondslag kan zowel psychisch als lichamelijk van aard zijn. Lichamelijke functies als ontspannen buikademhaling, het durven loslaten van de bekkenbodem kunnen hierbij een rol spelen.Om te kunnen genieten van gemeenschap is het van belang dat deze factoren in harmonie zijn. Onder psychische factoren verstaan wij: beleving, opwinding, ontspanning en aandacht.

Spanning in de bekkenbodemspieren verminderen de doorbloeding in het bekkenbodemgebied, waardoor er niet alleen een verminderde functie van de bekkenbodem op kan treden, ook kunnen huidproblemen ontstaan.
Seksuele klachten kunnen mede hun oorzaak hebben in een bekkenbodemdisfunktie. Bij het niet kunnen ontspannen van de bekkenbodem kan het zijn dat penetratie niet mogelijk is. Er kan dan sprake zijn van vaginisme. Soms kan dit leiden tot pijn. Herhaling van pijn zorgt voor sensitisatie en je kunt dan in een vicieuze cirkel terecht komen . Belangrijk is dat bij seksuele klachten het psycho-sociale aspect meegenomen wordt.

• Pijn bij gemeenschap
• Geen gemeenschap mogelijk
• Moeilijker tot een orgasme komen
• Urineverlies tijdens het vrijen en/of bij een orgasme
• Pijn in het bekkenbodemgebied
• Minder gevoel hebben bij het vrijen
• Huidproblemen in en rond de vagina
• Moeite met inbrengen tampon

Seksuele klachten worden vaak multidisciplinair behandeld, denk daarbij aan samenwerking met seksuoloog, gynaecoloog, uroloog. Balans-Breda is een samenwerkingsverband tussen de seksuologe Coby van Essen en de bekkenfysiotherapeuten Breda-West, locatie Badstraat. Zie hiervoor de volgende website. Balans-Breda. www.balansbreda.nl

Inzicht geven in ontstaan van de klachten is een belangrijk item van de behandeling. Uitleg van de relatie tussen de functies plassen/poepen/vrijen. De behandeling is gericht op het voelen-denken-doen model. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan bewustwording, ademhaling de bekkenbodemspanning, het durven voelen en loslaten zowel psychisch als lichamelijk en het doorbreken van een vicieuze pijncirkel.

Behandelmethodes die we kunnen toepassen:

• advies en uitleg
• inzicht geven in klacht
• Ontspannings/ademhalingstherapie
• Bekkenbodemspiertraining
• vaginale ballon training
• dilatatie technieken
• MAPLe

Over de MAPLe behandelmethode:

De MAPLe is een relatief nieuwe behandelmethode wat kan worden ingezet om de bekkenfysiotherapeut meer inzicht te geven en daardoor de patient beter te kunnen helpen en sneller het te behalen doel te bereiken. 

De MAPLe geeft gerichte biofeedback van individuele spieren aan verschillende zijdes en dieptes in de bekkenbodem. Daarnaast kan het ook lokaal stimulatie geven. Dit wordt vaak gecombineerd met een andere behandeling zoals de bekkenbodemspieroefeningen. Met de MAPLe krijgt de patiënt en de therapeut onder andere meer inzicht in de kracht van de bekkenbodemspieren en kunnen we monitoren of de spieren daadwerkelijk sterker worden. 

Afspraak inplannen

Om jouw klachten te verminderen of zelfs helemaal op te heffen, kunnen onze bekkenfysiotherapeuten middels een individueel behandelplan en gerichte oefentherapie werken aan het herstel. Je kunt hiervoor direct een afspraak inplannen via onderstaand contactformulier, via telefoonnummer: (076) 522 53 78  of via mail: contact@bredawest.nl.